レナトゥスのカウンセリング
「私は大丈夫」「こういう性格だから」「少し疲れているだけ」
心の変化や身体のサインを軽視し続けた結果、ゆううつで、苦しむ生活が続いてしまっている方は多くいます。
心の問題は少しでも早めの対処が重要で、「心の悩み」の段階で正しい対処、正しい相談をすることをおすすめします。
多くの国でカウンセリングは常に身近な存在です。
日本ではまだまだ認知度が低く、カウンセリングがどんなものなのか知らない方も多いと思います。
心が苦しい時はもちろん、何か問題が起きた時、どうして良いか迷った時…など、いつも当たり前のようにカウンセラーは隣にいる存在なのです。
カウンセリング＝心のサポートと思っていただきたい、レナトゥスではあなたのそばでそっと見守っていきたいと思っています。
安心して受けられるカウンセリング
カウンセリングで最も大切な事は受容・共感する事と言われています。受容し共感するには、沢山の経験が必要です。
カウンセラー自身も同じような苦しみや辛さを知っているからこそ、ご相談者様の気持ちになってカウンセリングに挑む事が出来ます。
その方の人生の局面に関わらせて頂くのがカウンセリングですので、より安心して受けられるよう、心を包み込むようなカウンセリングをしてまいります。レナトゥスではまず、お悩みをお話し下さい。説明が難しいお悩みも、カウンセラーと話しをしているうちに本質が見えてくる場合も多くあります。そのお悩みの中で、どこに問題があるのかをカウンセラーが導いていきます。
カウンセリングが初めての方へ
カウンセリングに対しての意味や不安、悩みの大小などで、カウンセリングに行くべきかを迷う方も多くいらっしゃると思います。
実際に当カウンセリングレナトゥスに通われている方の多くは、その迷いが有りながら来られた方がほとんどです。
その行動によって、様々な気付きや考え方の変化へとつながり、人生が良い方向に変わった方も多くいらっしゃいます。
その初めの一歩を踏み出す事が何よりも大切で、その一歩を踏み出せた方は、ご自身で変われる可能性を見出しています。
また、時々同じような事でお悩みになる方も、慢性的ではないからといってカウンセリングを受ける第一歩を踏み出すタイミングを見失っている事があります。悩みがあることを自分自身に対してごまかしていると、更なる悩みを生んでしまうものです。
レナトゥスでは、お悩みに対する心理背景など、「なぜ悩んでしまうのか」や、「カウンセリングの具体的な進め方」を説明させて頂きます。
「なぜ」が分かるだけでも、ご自身が良い方向に変化している事に気付いて頂けると思います。
生きづらさを感じているあなたへ
過去のあなたも今のあなたも、生きづらさを抱えながら、それでも一生懸命過ごしてきたはずです。
虐待、親からの愛情不足、愛情過多、信頼関係が成り立たない家庭環境で生活してきた場合、あなたは自分の意思を我慢し、
上手く伝えられずにいた事と思います。わかってくれないもどかしい気持ち、なんでこんな目に合うんだという憎しみ、
他の家族が羨ましく思うやり場のない感情。それら感情がごちゃ混ぜになり、自分という存在がわからなくなる。見失った自分は何かに阻まれ、いつしか生きずらさを抱えたまま生きていかなければならず、様々な障害の併発により、更に苦しむことになる場合があります。
依存症やうつ、パニック障害、不安障害、解離性障害など、アダルトチルドレンの方には非常に重苦しい障害がのしかかってくることが多く見受けられます。レナトゥスではカウンセリングの中であなたに寄り添い、今のあなたから子供の頃のあなたに向けて、優しさや安心感を与えます。
子どもさんだけの相談や子育ての相談も受付けています。
小さいお子さまから、難しい時期に突入してどうしたらいいか、御両親、子どもさん自体も分からないというかたや、お母さんやお父さんには言えない学校いじめの悩み、成績、友人関係、思わぬ妊娠、恋愛、全てに対応出来るように経験豊富な女性カウンセラーがレナトゥスでお待ちしております。心理カウンセラー、カウンセリングと聞くとなんだか行って大丈夫なのかと不安になられる方もいらっしゃると思いますが、精神科や心療内科にかかる前に先ずは相談室（カウンセリング）から、スタートしてみませんか？
お気楽に悩みの内容の大きい小さい関係なく、相談して下さい。悩みの内容についても多彩に対応をしております。
経験豊富な、あなたの悩みにきっちり寄り添えるカウンセラーが優しい笑顔でお待ちしております。